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运动健身 继续前行丨“奥康达杯”篮球联赛成功举办
2017年10月23日，经过为期12天的热烈角逐，“奥康达杯”——北京怀柔科学城首届职工篮球联赛正式落幕，和午未餐饮投资管理公司以优异的战绩获得了本赛事的冠军，航天光华电子公司荣获亚军，河北亚大公司荣...
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哪种室外路径适合脑力劳动者的你？
脑力劳动者是指以脑力劳动为主的人们，长期坐办公室、低头弯腰工作或者学习，由于颈部长时间的向前弯，流向脑部的血液受限，容易头晕脑胀，因为工作原因，运动量较小，甚至是基本不运动，因此适当的室外健身是很好的减压方式，...
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如何利用室外健身路径来实施全民健身计划
近年来，随着全民健身的影响热潮，室外健身路径越来越受人们的追捧，“全民健身”这四个字逐渐融入到百姓的心里，因此，室外健身路径所承担的任务不只是单纯的让国民运动起来，而更深层次的是健康运动理念的传播。 ...
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小区里的健身路径可以减肥么？
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。..不知道这首网络流传的打油诗是否戳中了你内心伤痛，燥热的夏季已...
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“奥康达”杯?北京怀柔科学城首届职工篮球联赛隆重开幕
为丰富区内企业职工文体生活，促进企业之间沟通交流，展示职工精神面貌，创造和谐向上的氛围，10月12日下午四点，“奥康达”杯——北京怀柔科学城首届职工篮球联赛正式打响，本次赛事由北京奥康达体育产业...
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户外健身路径——健身车的三种健身法
现在，越来越多的人爱上了骑行，不仅可以沿路观赏风景，还能强身健体，但对于上班族来说，这样的健身运动在时间上着实是奢侈的，这时候户外健身器材——健身车就可以派上大大的用场了，但是如何利用健身车才能达到预...
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