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网站地图- [新闻资讯]我们常见的户外健身器材2022年06月14日 13:22
- 我们经常在公园、广场、体育中心、操场等看到各式各样的健身设备，很多小区里面也有不少，但是能达到什么效果呢？没有几个人能知道，因为没有能够按照科学的锻炼方法锻炼，...
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- [常见问答]如何预防大腹便便----青年组合锻炼方案2021年03月25日 10:15
- 腹部健美的组合锻炼方法。腹部是人体承上启下的中问部位,腹部的大小对人体整体形态轮廊、曲线都起着重要的作用。小编教大家如何使用健身器材来腹部健美。
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- [常见问答]预防体育锻炼卫生及注意事项2021年03月23日 15:24
- 北京奥康达是室外健身器材安全通用标准修订单位、笼式足球场围网国家标准起草单位。同时参与了体育行业十几项国家标准的修订。并获得北京市著名商标，北京市体育产业示范单...
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- [常见问答]如何科学使用室内健身器材跑步机？2021年01月04日 11:23
- 使用跑步机健身时，需要注意以下几个事项： 训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃垃圾食品，比...
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- [常见问答]室内器材跑步机的使用方法及注意事项2020年11月24日 15:48
- 有一部分人刚把跑步机买回家时，抢着玩，可没过多久，慢慢地跑步机就被冷落一旁，形同摆设。觉得在跑步机上运动，太单调乏味，而且噪音又大，还时常出现机械故障。也有的为...
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- [常见问答]初入健身房的小细节2020年10月21日 11:46
- 初入健身房的小白，很多事情都不知道，只是怀着一身热情的就去健身房了，后果出来之后发现，本人什么都不知道。为大家介绍健身房不会通知你的18个健身前后小细节，让你成为...
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- [常见问答]室内常见健身器材使用攻略---下篇2020年10月13日 11:09
- 划船机是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。这个比较有趣味性。 划船机的动作主要分为以下几个阶段：出水阶段躯干：...
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- [公司动态]北京奥康达欢迎您！上海国家会展中心7.2馆B1052020年09月29日 13:40
- 上海国家会展中心7.2馆B105 北京奥康达欢迎您！ 1.体育公园设计方案 2.智能步道系统 3.全民健身路径器材（一代、二代） 4.儿童游乐设施方案 5.地产体育引流设施
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- [常见问答]适合女生的家用健身器材有哪些？2020年09月24日 13:57
- 如今随着一些公众号的宣传和普及，以及处于对健康完美身材的追求，很多人都开始意识到健身的重要性。但是因为日常上班的缘故，估计大家都不会有时间去健身房锻炼。因此，在...
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- [常见问答]室内健身必知：室内健身器材与使用方法2020年08月10日 11:39
- 现在人的生活节奏紧张，由于工作、天气、身体等等，很多人不能在室外进行体育锻炼，而只能在室内进行活动、锻炼。那么这个时候小编就建议大家可以选用一些健身器材进行锻炼...
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- [常见问答]健身房健身器材哪种适合你？2020年08月06日 13:31
- 家中备有一台多功能综合型健身器，集跑步、划船、骑车、登山为一体，男女老少皆宜。购置健身器无须贪大求洋，只要见效快、适合您，价格合理，小也无妨，也并非要买进口品牌...
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- [常见问答]什么时间段健身最好呢？2020年07月27日 09:59
- 就健身减肥来说,主要是要调动更多的脂肪来给身体供能。一般建议健身者进行至少20分钟以上的有氧运动,以调动更多的脂肪参与供能,这也是我们所了解的有氧供能系统现在问题就出...
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- [常见问答]常见的室内健身器材的种类以及优点2020年07月09日 11:04
- 室内健身器材由于它的方便性受到的越来越多人的喜欢，根据调查由于室内健身的兴起室内健身器材也趋于多样化发展，下面...
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- [常见问答]健身房器材的使用方式2020年07月03日 15:30
- 对于一个成熟的健身爱好者，去健身房锻炼基本就选择最简单的哑铃、杠铃、单杠、双杠等健身器材，但是对于新手则比较喜欢五花八门的健身器材。 第一次，基础这些健身...
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- [常见问答]健身房都有哪些健身设备呢？2020年06月03日 15:03
- 健身房健身器材的种类比较齐全，那么健身房都有哪些设备呢?下面由小编来为我们介绍一下健身房通常应配备哪些健身器材。 一、有氧健身器材 二、力量健身器材 三、自由力量...
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- [常见问答]小编教大家怎样正确选择家用健身器材？2020年05月29日 14:47
- 现今，随着生活节奏越来越快，很多人很难挤出时间去健身房锻炼身体，公共体育器材相对稀缺，导致很多人日常健身很难达到满足。冬季气温较低，在家锻炼也是一个不错的选择。...
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- [常见问答]室内健身器材的发展历程？2020年05月28日 10:49
- 室内健身器材常以训练功能多少来分为单功能和综合型多功能两大类，常用的有划船器、健美车、健步机、跑步机、美腰机等。 发展历史 ...
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- [公司动态]疫情过后的朝阳行业大家了解吗？2020年05月20日 14:07
- 北京奥康达产品多元化，不同人群有适合不同人群的健身器材。儿童有儿童游乐系列健身器材、青少年有适合青少年的体能拓展器材、成人有适合成年人的室内健...
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- [常见问答]锻炼身体增强体质的方法是什么呢？2020年05月12日 15:21
- 现在的人越来越重视自己的身体健康，经常锻炼身体，可以增强我们的体质，减少患病的几率。但是锻炼讲究方法，漫无目的的锻炼可能会适得其反，造成不必要的伤害。那么，锻炼...
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- [常见问答]初到健身房怎么使用健身房器材？2020年05月08日 11:04
- 小编认为，想要健身不分场地，户外、家中、甚至办公室，都可以成为我们的健身区域。经过调查研究，对于大多数朝九晚五的上班族来说，健身房是综合指数最高的健身地点
- 阅读（28）
