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1420-04
每天一万步的人,膝盖还好吗? 首先选择正确的走路路面。 健身步道:步行作为一种环保、易于开展的健身方式,既能健身又能健脑。走起来有弹性。对膝盖起到保护作用。 其次掌握正确的走路姿势,既省力又健康! 正确的走路方式就是不给脚、膝盖带来负担,长时间走路也不容易疲倦。
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1420-04
北京奥康达与2019年中央集中彩票公益金支持兵团体育事业专项采购达成合作 【项目名称】:2019年中央集中彩票公益金支持兵团体育事业专项采购 【安装日期】:2019年9月 【成交金额】:1673820元 【成交数量】:健身器材36套 【项目介绍】:该项目为2019年中央集中彩票公益金支持兵团体育事业专项采购,项目金额:1673820元。该项目于2019年9...
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1520-04
室外健身器材肋木架的功能及使用方法 功能:锻炼肩带、腿部柔韧性,增强上下肢及腹部肌肉力量。 锻炼方法1.踢摆腿练习。2.压腿练习。3.压肩练习。4.悬垂直角举腿。5.悬垂屈腿膝触胸。6.悬垂车轮跑。7.扶肋木上下走。
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1520-04
北京奥康达与张家口市赤城市、阳泉县、怀安县行政村体育健身工程全覆盖项目达成合作 【项目介绍】:该项目为张家口市赤城市、阳泉县、怀安县行政村体育健身工程全覆盖项目,项目金额:4642770元。该项目于2019年7月由奥康达售后工程师进行专业安装,完善的售后服务受到了采购单位的一致好评;
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1620-04
特殊时期居家锻炼怎么做?又需要注意些什么? 专家表示适量适度运动,可有效提高免疫力减少上呼吸道等疾病的发病率。需要注意的是运动强度以中等为好,运动强度过小没有效益,运动强度过大、持续时间较长,也可能适得其反导致免疫力降低。 想要通过运动增强免疫力,可以根据自身情况,选择快走、慢跑、健身操等...
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1620-04
北京奥康达与天津市滨海区教育体育局2019年室外健身设施采购项目达成合作 【项目名称】:天津市滨海区教育体育局2019年室外健身设施采购项目 【安装日期】:2019年8月 【成交金额】:3438000元 【成交数量】:健身器材100套 【项目介绍】:该项目为天津市滨海区教育体育局2019年室外健身设施采购项目采购,项目金额:3438000元。该项目于20...