[常见问答]使用户外健身器材运动健身之后有5大误区2020年09月22日 13:59

剧烈运动后马上洗浴:剧烈运动后,人体为保持体温的恒定,皮肤表面血管扩张,汗孔张大,排汗增多,以方便散热。此时如洗冷水澡,血管会因突然刺激而收缩,血液循环阻力加大,同时机体...

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[常见问答]室外健身器材的使用寿命有多久？2020年09月01日 14:12

关于室外健身器材使用寿命话题，大家看法不一。户外健身器材、室外运动健身器材生产厂家给大家讲解一下两大类室外健身器材使用寿命，让大家充分了...

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[常见问答]大家对运动健身的误区怎么样理解？2020年08月18日 10:58

1、仰卧起坐可以减掉腹部脂肪 腹部锻炼只能练出腹部肌肉,但始终是隐藏在厚厚的脂肪下的。要让仰卧起坐达到减的效果,你毎天的做上万次。

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[公益活动]运动健身 继续前行丨“奥康达杯”篮球联赛成功举办2017年10月24日 14:21

2017年10月23日，经过为期12天的热烈角逐，“奥康达杯”——北京怀柔科学城首届职工篮球联赛正式落幕，和午未餐饮投资管理公司以优异的战绩获得了本赛...

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[常见问答]奥康达小知识——室外健身器材安全使用须知2017年07月27日 14:52

在全民健身还没有广泛流行以前，室外健身器材并不受欢迎，他们常常被冷落在公园或者广场的某一个角落，随着全民健身的广泛流行，室外健身器材也开始热闹起来，但是关于室外...

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[常见问答]小区的室外健身器材 可做交替运动健身2017年04月17日 14:23

提议大家经常用左手练小区内的室外健身器材健身，右侧肢体和左侧肢体做交替运动健身。

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